摘要 摘要：少数民族体育运动具有很强的游戏性、趣味性和竞争性，深受学生喜爱，是锻炼学生的身心健康有效途径，少数民族体育也可作为物理教学中的素材，使物理学习更加贴近生活，
摘要：少数民族体育运动具有很强的游戏性、趣味性和竞争性，深受学生喜爱，是锻炼学生的身心健康有效途径，少数民族体育也可作为物理教学中的素材，使物理学习更加贴近生活，以“壮族的特色体育运动--抛绣球”为例，丰富中学物理教学素材，以巩固学生的物理知识，拓展学生的视野.
关键词：抛绣球;物理教学;素材
一、高杆抛绣球运动过程分析
如图1是高杆抛绣球运动的大致情景。下面对高杆抛绣球的主要器材和比赛规则进行简单阐述，让学生更准确地了解高杆抛绣球的物理原理。
高杆抛绣球的主要器材有：绣球、绳子。绣球一图1般是用绸布或花布制成的重约150g实心球。内部装满细沙，直径为5~6cm，绣球上系着一条长90 cm的绳子，绳子的尾部还有三条宽2cm、长4cm的布条。绣球的下部还缝有球穗，5条宽0.5 cm、长5cm的布条。有的学校进行了改良，将球穗去掉了。
高杆抛绣球的比赛规则是运动员需要站在一个固定的投球区，在规定的时间内将绣球抛过投球圈，投完之后马上将自己的绣球捡起，并在对面的投球区继续进行抛投，每中圈一次记为1分，如此反复，在规定的时间内投过圈最多的获胜。
二、高杆抛绣球运动中的轨迹分析
将高杆抛绣球运动做物理教学的素材时，需要让学生深刻研究其中的物理原理，为了方便研究，可对绣球受到的空气阻力忽略不计，将绣球的运动看作一种理想状态下的运动。
在高杆抛绣球的过程中，只有在投球区将绣球抛过投球圈才可以得分，所以，绣球的运动轨迹是抛物线，所做的运动是一种斜抛运动。如图2所示，绣球抛进投球圈的运动方式可能有三种;
①绣球在上抛过程中就穿过投球圈，之后达到最高点;
②运动到最高点之后下图2落时穿过投球圈。
可见，要想准确投进投球圈，就要掌握绣球的最佳抛出位置、最佳抛射角度和抛射的初速度。物理模型的建立，使学生的思考具有了一定的方向性，主动对这些方面进行探索思考，以求在理解其中物理知识的同时，掌握抛绣球的方法技巧，在比赛场上一展风采。
三、高杆抛绣球运动中的技巧分析物理模型的建立使学生对绣球的运动轨迹有了清楚的认识，知道了在操作中的抛射角范围、抛射初速度、位置等几个关键点，下面就从这几个关键点引导学生一—分析。
1.对高杆拋绣球中最佳抛出位置的分析针对高杆抛绣球中最佳抛出位置的问题，应该了解一下抛绣球的场地。如图3所示，抛绣球的场地由宽14.0m、长26.0m的长方形组成，在长方形中线的中心竖立一根高为9.0m的杆，投球圈就镶嵌在杆的顶部，为一个内空直径为1.0m圈。在中线的两侧，各画有一条与中线平行的投球控制线，投球区就是控制线到边缘线之间的区域。
在高杆抛绣球的运动中，只要绣球能够穿过直径为1.0m的投球圈就可以得分。根据斜上抛运动的特点，最佳抛出位置应该能够使绣球在运动到最高点时穿入投球圈中心。这样的话，即使运动员心理不稳定，出手时出现小的偏差，或者受风力大小的影响，都不会使绣球的运动轨迹受到较大影响，投中的概率仍然较大。反之，如果将绣球在投球圈中的其他地方作为穿越目标，不但有干扰因素出现，还很有可能偏出投球圈外，使命中率降低。
2，最佳角度和初速度
投球圈的高度是固定的，如果不考虑绣球抛出时的初速度，抛射角的大小只取决于抛出点和投球圈的距离，根据直角三角形的知识，就可以求出不同位置下的抛射角度。然而，初速度大小和方向直接决定了绣球是否能够投中投球圈，在竖直方向抛出或没有上升到投球圈的最低高度就已经下落的绣球，是不可能穿过投球圈的。根据力学的抛体运动规律，可以分析出绣球的最佳抛出角和初速度，在绣球的抛出点建立坐标系，以绣球抛出点为坐标原点，建立如图4的坐标系，最佳角度就是绣球的运动轨迹在地面上最短且能够在上升到最高点时穿过投球圈的中心。
四、结束语
少数民族体育运动在物理教学中的应用，极大地激发了学生的兴趣，这不仅实现了物理与体育两学科之间的融合，更重要的是实现了理论与实践之间的融合，使得学生的理论学习有了用武之地，使得学生的体育练习有了理论指导，在理论和实践之间反复分析、思考和练习，有效促进了学生的综合能力。在具体的物理教学中，教师还要帮助学生对体育运动中的物理知识细致分析，将其中的物理部分及物理问题展示给学生，通过学生熟悉的体育运动方式，排除与物理不相关的干扰因素，建立物理模型来诱导学生学习物理知识，从而使学生处于持续、稳定的分析探索中，推进学生对物理知识及物理应用的认识，最终在“做中学、学中做”，实现理论与实践的双向提高。
参考文献
[1]余小英，李凡生，韦光辉，高杆抛勢珠竟技运动中的物理原理[].穩州学院掌援，2013(6);35-39.
[2]洪圣达.体育教学中少数民族体育运动的物理原理[JJ.中学物理救学参考，2014(7)：38-39.
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